むくみが気になる方は大阪福島の整体サロンへ

2020/02/28 ブログ
施術風景

むくみが気になる方は大阪福島整体サロン

infinite 〜Body AgingCare salon〜です。

 

女性のお悩みで上位に入ってくるのがむくみですよね。

 

座り仕事の人でも、立ち仕事の人でもむくみはきになると思います。

 

ではなぜむくみは起こるのでしょうか?

 

答えは簡単です。

 

それはふくらはぎの筋肉が動いていないからです。

 

ふくらはぎは第二の心臓と言われるぐらいとても大切は所です。

 

血液は心臓から送り出され、動脈を通ってふくらはぎに届きます。

 

そしてふくらはぎの筋肉が動くことで、静脈を通って心臓に返されます。

 

なので、ふくらはぎの筋肉が緊張していたり、仕事で同じ姿勢でいるとふくらはぎの筋肉が動かないため老廃物がふくらはぎに溜まりむくみに繋がります。

 

また、普段から水分をあまりとらない人や、塩分を取りすぎている人もむくみに繋がります。

 

なので、こまめにふくらはぎの筋肉を動かしたり、ストレッチをしましょう!!

 

当店では、ふくらはぎを始め、全身の筋肉をストレッチしていますので、普段身体を動かす機会がない方はぜひお越しください。

 

ご来店をお待ちしております。

 

むくみが気になる方は大阪福島整体サロン

infinite 〜Body AgingCare salon〜

代表 谷圭太